Passar a ser espectador do nosso teatro interior, mais do que ser actor, é já começar a entrar na meditação.


A este processo chama-se " lembrança de si".


Uma imagem ilustrativa será aquela em que nos encontramos sentados connosco próprios numa plateia, a olhar para um palco onde observamos o teatro da nossa vida. No palco está o actor que somos nós, perdido, afogado nos seus pensamentos, agitado, preocupado com o que está para chegar, com medo do que possa acontecer, ruminando sem fim as situações conflituais existentes ou imaginárias. Na cadeira está o verdadeiro eu, aquele que procura a calma, a sabedoria, o equilíbrio, a consciência lúcida.


Georges Ivanovitch Gurdjieff